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Les activités annuelles

Le centre socioculturel propose de nombreuses activités toutes l’année pour pratiquer une activité sportive, faire de la remise en forme ou s’investir dans une activité artistique... faites votre choix !

INSCRIPTION POUR LES ACTIVITÉS ANNUELLES A PARTIR DU LUNDI 29 AOÛT 2016

 

PDF - 4.2 Mo
Plaquette 2016/2017


REPRISE DES ACTIVITÉS ANNUELLES A PARTIR DU LUNDI 19 SEPTEMBRE 2016

 

|Vous pouvez consulter nos activités ci-dessous :
 

ACTIVITÉS - pour les enfants

EVEIL CORPOREL
Prendre conscience de son corps au rythme de la musique, jeux de motricité, déplacements dans l’espace... Création d’un spectacle en fin d’année.
Maternelle le mardi de 16h45 à 17h30 à la salle polyvalente
CP/CE1 le mardi de 17h30 à 18h30 à la salle polyvalente
Animatrice : Dominique ROYER

MODERN’JAZZ
Travail technique et atelier chorégraphique par niveau, création d’un spectacle en fin d’année.
CE2/CM1 le mardi de 18h30 à 19h30
CM2/Collège + lycée le mardi de 19h30 à 20h30
Salle polyvalente
Animatrice : Dominique ROYER

CHORALE LE TRIOLET DU CHINIAC CHŒUR ENFANTS

Pour tout enfant qui aime chanter, pas de connaissance musicale pré-requise, chants à une ou deux voix, répertoire varié, préparation de concerts.
Enfants le vendredi (6 à 14 ans de 17h à 18h et 10 à 14 ans de 18h à 18h30)
Centre socioculturel
Animatrice : Anaïs PICQ

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ACTIVITÉS DE LOISIRS - forme et sport - pour les adultes

ADHÉSION PAR CARTE AU FORFAIT TARIF 2 :

GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN
Étirements, assouplissement, travail musculaire, coordination, équilibre, travail avec accessoires et en musique.
Adultes le lundi de 9h00 à 10h00 à la salle polyvalente
Animatrice : Geneviève LAROCHE

FITNESS
Une séance complète, gainage, renforcement musculaire, cardio training... et étirements le tout en musique.
Ados/adultes le mardi de 20h30 à 21h30 à la salle polyvalente
Animatrice : Dominique ROYER

NOUVEAU

PILATES
Développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit.
Ados/adultes le mercredi de 18h à 19h à la salle polyvalente
Animatrice : Pascale PETTAVINO

TONIC BODY STRECH
T pour tonic : échauffement dynamique B pour body : muscler et sculpter son corps S pour stretching : étirements pour allonger et assouplir les muscles.
Ados/adultes le mercredi de 19h15 à 20h30 à la salle polyvalente
Animatrice : Pascale PETTAVINO

ZUMBA
La zumba est un enchaînement de pas de danses chorégraphié sur des musiques latines très rythmées. Tous les participants (danseurs ou non danseurs) s’amusent en bougeant sur ces rythmes envoûtants sans jamais avoir l’impression de pratiquer une activité sportive.
Le jeudi de 18h30 à 19h30 / salle polyvalente
Animatrice : Guylaine GRANGEON

MARCHE NORDIQUE
Dérivé du ski de fond, une activité qui fait travailler tous les muscles du corps. Cette marche à l’aide de bâtons sera entrecoupée d’exercices musculaires et cardio-vasculaires.
Ados/adultes le vendredi de 9h30 à 11h à la salle polyvalente
Animatrice : Dominique ROYER

TEMPOFIT
Renforcement musculaire pour tonifier votre corps, étirements pour développer et améliorer votre souplesse et déblocage articulaire par une prise de conscience de votre corps.
Adultes, le vendredi de 18h à 19h15 / salle polyvalente
Animatrice : Pascale PETTAVINO

AERO’DYNAMIC
Séance power combinant Cardio + Renforcement musculaire
Certificat médical obligatoire en début d’année sportive
Vendredi de 19h15 à 20h15 / salle polyvalente
Animatrice : Pascale PETTAVINO

Pour ces activités, adhésion par carte au forfait tarif 2.
Deux options : carte 10 ou 40 séances au choix parmi ces activités.

Un certificat médical est demandé pour pouvoir participer à chaque activité sportive. En absence de ce dernier, il ne sera pas possible d’y participer

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ACTIVITÉS DE LOISIRS - forme et sport - pour les adultes

AÏKIDO
L’Aïkido se pratique à mains nues ou avec des armes. Les techniques visent non pas à vaincre l’adversaire, mais à lui proposer une réponse en dialogue à sa tentative d’agression. L’adversaire devient alors partenaire. C’est pour cela que cet art martial est assimilé à du self-défense.
Adultes le mardi et le jeudi de 18h30 à 20h. Au dojo du gymnase
Animateur B.F. : Oliver ARNAUD

LES JEUDIS ENCHANTES : ATELIER OSER SA VOIX
Vous avez envie de chanter mais n’osez pas toujours ? Un éveil corporel complet tout en douceur, des temps d’écoute, des jeux vocaux variés et des polyphonies simples vous amèneront confiance et plaisir de s’enchanter ensemble, ainsi que bien-être, détente et énergie !
Adultes, tous les 15 jours, le jeudi de 14h à 16h / Centre socioculturel
Début de l’activité le jeudi 29 septembre (séance découverte)
Animatrice : Corinne DREVET

QI GONG
Le Qi Qong rassemble une variété de pratiques qui développent l’esprit, favorisent la santé et apaise les tensions. Les exercices gymniques, respiratoires et méditatifs, ainsi que les auto-massages que nous pratiquons, permettent de dénouer les tensions, de diminuer les douleurs, d’augmenter la souplesse, de favoriser le sommeil ou la digestion. Chaque séance est l’occasion de prendre plaisir à s’occuper de soi.
Adultes le jeudi de 18h15 à 19h45 / Centre socioculturel
Animateur : Thierry TERNOIS

GYM BIEN ÊTRE
Réveil et entretien musculaire : pour une meilleure posture

Assouplissements : pour une aisance de mouvements dans la vie quotidienne

Équilibre : pour une plus grande assurance dans le déplacement

Étirements : pour compléter et favoriser l’assouplissement par la respiration

Certificat médical obligatoire en début d’année sportive
Adultes (à partir de 60 ans)
Vendredi de 16h30 à 17h30 / salle polyvalente
Animatrice : Pascale PETTAVINO

YOGA

Le yoga est une discipline spirituelle et corporelle basée sur des exercices de postures et de respiration avec une dimension de "réunification de l’être" (le mot même de yoga signifiant : unir, mettre ensemble)
Adultes le vendredi de 17h30 à 19h au dojo du gymnase.
Animatrice : Isabelle WILLER

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ACTIVITÉS DE LOISIRS - art et culture - pour les adultes

DESSIN/PEINTURE
Initiation et perfectionnement aux techniques de dessin et de la peinture, tous niveaux, chacun avancera à son rythme, favorisant ainsi la créativité.
Tous les 15 jours.
Adultes le lundi de 13h30 à 16h00 / Centre socioculturel
Animatrice : Sophie JOUSSE-LABAUNE (association « mines de couleurs »)

JEUX D’ESPRIT JEUX DE MÉMOIRE
Stimuler la mémoire de manière ludique autour d’un café, vive la convivialité !
Adultes le lundi de 14h00 à 16h30 / Centre socioculturel
Animatrice : Christiane BROTTES

INITIATION A L’INFORMATIQUE
Lancez-vous à la découverte de l’informatique et de ses multiples facettes ! Un accompagnement progressif dans vos premiers pas avec un ordinateur et les nouvelles Technologies de l’Information et de la Communication. Savoir gérer son PC, boîte mai, être à l’aise sur internet...
adultes le lundi et le mardi 18h-19h30 / centre socioculturel
animateur : Christophe ALEXIS

RENCONTRES PATOISANTES
Un groupe de passionnés se réunit pour faire vivre le “parler” du plateau. Au choix du groupe, l’accent sera mis sur la discussion, le théâtre ou les promenades commentées en patois selon le temps.
Tous les 15 jours pour les adultes le mardi de 14h00 à 16h30 / Centre socioculturel
Animateur : Henri BROTTES

CAFÉ TRICOT
Venez passer un moment convivial avec différents ateliers (crochets, tricot...), pour une après-midi d’échange et de partage.
Jeudi de 13h30 à 16h30 / Locaux temporaires
Animatrice : Florence BRUAS

ANGLAIS
Améliorer ses connaissances en anglais et conversation dans une ambiance conviviale.
Adultes je jeudi de 18h30 à 19h30 (horaire d’hiver) et 19h à 20h (horaire d’été) / locaux temporaires
Animatrice : Nicole IZARD

ART FLORAL
Quelques fleurs, un brin de fantaisie, une touche d’originalité. Venez réaliser vos propres compositions florales au gré des saisons grâce aux conseils de Thierry. Dans la bonne humeur et la convivialité.
Adultes, un jeudi par mois, de 18h45 à 20h45, d’octobre à juin / Centre socioculturel
Animateur : Thierry FILLIT

CHORALE LE TRIOLET DU CHINIAC
Chant à plusieurs voix, répertoire varié. Préparation du concert de fin d’année.
Ados/adultes le vendredi de 20h30 à 22h30 / locaux temporaires
Animateur : Philippe GONSOLIN
Accompagnatrice : Sylvie BARROT

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